Un Anno Pieno di Buoni Propositi

Amiche mamme single,
anche l'anno vecchio se ne è andato e, come è normale che sia, ci soffermiamo a "tirare le somme" di quello che abbiamo fatto e di come ci siamo comportate.

Molte di noi, saranno soddisfatte....

Ma, sono pronta a scommettere che, qualcuna di noi si sarà soffermata su quello che non ha fatto ripromettendosi che, per quest'anno, la storia sarà completamente diversa.

Ed è proprio a questo momento che, voglio fare un "brindisi virtuale" con voi augurandovi di tutto cuore che i buoni propositi non siano solo il frutto di un istante un po' magico.

Vedete, ci sono periodi dell'anno nei quali tutti ci raccogliamo e, da questa collettività, scaturisce una sorta di energia collettiva che rende qualsiasi cosa speciale e possibile.

Il Natale ne è un esempio lampante.

Ma anche il primo giorno dell'anno ha qualcosa di particolare, perché, è proprio in questo giorno che ci imponiamo di "fare andare la nostra vita in modo diverso o di comportarci in modo diverso".

Poi, i giorni passano.....i mesi anche......e, la gran parte di noi, ritorna alla normalità e ricasca sempre nei soliti meccanismi.

Perché, questo mamme single?

Perché siamo prese dalla frenesia quotidiana, ma, più ci penso e più sono convinta che il motivo sia anche un altro.

Proprio come succede con le diete, se i risultati non arrivano subito, ci scoraggiamo e, spesso, abbandoniamo i nostri buoni propositi.

Siamo tutti d'accordo che, sia bello avere dei riscontri immediati, ma, molte di noi (quelle impazienti) se non hanno un risultato entro tempi brevi......gettano la spugna e questo è il primo errore.

Allora, se questa è una vostra caratteristica, perché non provate a "tagliare il salame?"

Non sono impazzita......adesso vi spiego!

Prima di tutto, riducete le vostre aspettative a breve termine!

Poi, ponetevi piccoli obiettivi (giornalieri o settimanali) raggiungibili.

Questi, potranno essere: un cambio di comportamento, una piccola azione etc.

Questa cosa porterà 2 benefici:

1) Sarete (anche le più impazienti di voi) gratificate, perché, ottenendo dei risultati , anche se piccoli.......avrete avuto il vostro primo successo

2) Sarete un po' più vicino a quello che vi siete prefissate (e la settimana prossima....ancora di più e quella dopo.....sempre di più) e, tutto ciò, compiendo piccoli passi.

I veri cambiamenti, spesso, iniziano in modo impercettibile, ma costante.

Questo comportamento è, senza dubbio, migliore di " mollare la presa", vero?

Se voi rinunciate, per stanchezza o per impazienza, continuerete sempre ad avere i soliti problemi e, l'anno prossimo, sarete ancora qui con gli stessi propositi,

Mentre, così, procedendo pian piano (ma procedendo) avrete sicuramente più probabilità di realizzare quello che vi siete riproposte.

Ricordatevelo mamme single!

Un saluto.

Ariel