abbiamo detto, nel post precedente, che è importantissimo che il nostro messaggio giunga forte e chiaro e che non sia ridondante : deve ridursi all'essenziale.
Esaminiamo oggi, unaltro aspetto che ci aiuterà a migliorare la comunicazione all'interno del nostro rapporto:
IL QUI E ADESSO.
Credetemi, quando si discute, non c'è niente di più antipatico di andare a scovare episodi che ci sono rimasti 'sul gozzo', e propinarli al nostro interlocutore, per portare a casa la ragione.....è molto dannoso, assumere questo comportamento all'interno di una relazione, per due semplicissimi motivi (anche se è una tentazione nella quale, la maggioranza di noi cade) :
_Viene vissuto come 'un colpo basso'
_Andando a riesumare argomenti passati, l'attenzione di chi abbiamo di fronte si abbassa.
Care mamme single......come si fa a gestire, quindi, un confronto chiaro e diretto nel nostro rapporto?
Innanzuitutto, evitando questo errore.
A questo punto, però dobbiamo fare un passo indietro.
Dobbiamo perfezionare il primo punto (quello della comunicazione chiara ed essenziale), assicurandoci di dire poche cose, ma incisive.....che ci permettano di 'vuotare il sacco' e di esprimere tutto il nostro disagio, in modo che, il nostro interlocutore non abbia scusanti di sorta, e che non possa far finta di non capire....
La discussione all'interno della relazione, se costruttiva, dà una grande mano nella crescita della stessa, ma non devono esserci troppe cose rimaste in sospeso, perché finirebbero per riaffiorare nei momenti di maggiore tensione
Amiche mamme single, se voi imparerete a 'buttare fuori' quello che avete dentro (in modo chiaro e costruttivo) ed a fare capire al partner che 'quella determinata cosa o comportamento, vi provoca un reale disagio'......lui, tenterà di capire e di venirvi incontro e, la prossima volta che si creerà una discussione, quello sarà un argomento risolto.
Così facendo, la vostra relazione sarà più chiara e diretta ed avrete fatto un passo in più, verso il vostro obbiettivo : UNA BUONA COMUNICAZIONE.
In un rapporto, spesso, certe persone sono convinte che, il fatto di esprimere un disagio, corrisponda ad esprimere una loro debolezza......e se così fosse? Cosa ci sarebbe di male?
IL fatto è che 'troppi disagi non esternati' alla fine, vuoi per una via o per l'altra.....finiscono con il venire fuori, magari anche in un modo che può compromettere la relazione....quindi, meglio prendere atto che, qualche debolezza ce l'abbiamo tutti e che la dobbiamo esprimere nei TEMPI e nei MODI giusti.
L'imporatnte è il COME lo facciamo.
Vedrete mamme single, facendolo, vi sentirete più leggere e più umane.....ed il vostro rapporto ne avrà grandi benefici!!......in più, il rischio di infrangere la seconda regola si abbasserà sensibilmente....e la vostra relazione ne guadagnerà!!!
Bene, amiche, adesso vi saluto e vi aspetto per il prossimo STEP!
Ariel
Siete anche voi mamme single?
Scoprite come ho fatto a ricominciare con un click
A me è successo di sentirmi a disagio per un comportamento del mio partner (guardava una mia amica) ed avevo il terrore di dirglielo perché mi avrebbe etichettato come visionaria!
RispondiEliminaAvrei dovuto dirglielo,perché questa cosa mi ha fatto stare male per mesi e ne ha risentito anche il nostro rapporto perché non ero serena!
Parlate ragazze....parlate!